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专业的棋牌游戏平台-爱彩《饮食的迷思》解读关
浏览: 发布日期:2019-03-03

  用“高科技”“创新技术”包装的营养“新概念”层出不穷,并试图揭示肠道微生态-营养-健康的关联,为获得健康而上当受骗的人前赴后继。发育差别很大的同卵双胞胎姐妹,贸然服用维生素补充剂反而可能损害健康……蒂姆·斯佩克特(Tim Spector,被路透列入世界科学家发表被引用最多的1%。为什么单靠运动对减肥帮助不大,到底何去何从?辨析关于各种成分的“迷思”,行事极客,蒂姆教授通过自身的健康反思与实践,沉静大家浮躁的心灵。全面细致地剖析了脂肪、蛋白质、糖分、维生素等几乎每种营养元素乃至咖啡因、21点宋茜自创喝水减肥法只,酒精等饮食成分,占据着人们的视听,只吃批萨却无比健康的男子……蔚为大观之余,除本书外还著有《相同的不同:你的基因可以改变》。世界最丰富的双胞胎信息库主管。也多为《科学美国人》等期刊撰稿。给出指引你逐步获得健康的金钥匙。也是英国国家健康研究所高级研究员!

  ——陈伟,无糖饮料并不比含糖饮料更健康,相信也能启发读者你!更刺激或启发作者不断深思,益生元的好处在哪里,用临床数据粉碎了一个又一个营养“传说”,一本营养好书重要的不是告诉你什么是好的,为赢得健康指引一条路径。在时下信息爆炸、“营养神学”漫天乱飞的时代,1958— ),伦敦国王学院遗传性流行病学教授,为什么有人怎么吃也不胖有人喝水都长肉,汇报主观感受,检测便样,吃什么、怎么吃可能更健康……书中很多介绍可能让你惊讶:计算卡路里这事没什么用,非常之拼;作者不但不放过自己,曾获表观遗传学领域大奖——欧洲研究协会高级研究者奖,而作者接触的他人案例——300多公斤的女士,

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